Vivemos em um mundo acelerado, onde a mente raramente encontra descanso. As coisas que você só vê quando desacelera, do mestre zen-budista Haemin Sunim, é um convite para diminuir o ritmo, respirar fundo e redescobrir a beleza das pequenas coisas.
Com mensagens breves e profundas, acompanhadas de lindas ilustrações, o autor ensina a cultivar a serenidade, a empatia e a autocompaixão mesmo em meio ao caos. Este livro é como uma pausa acolhedora para o coração — uma leitura que acalma, inspira e transforma o olhar sobre a vida.
Pontos fortes do livro:
-Escrita poética e acessível, com ensinamentos zen aplicáveis ao dia a dia.
-Ilustrações delicadas que tornam a leitura ainda mais inspiradora.
-Guia para desacelerar e encontrar calma interior em tempos de estresse.
-Ensina sobre autocompaixão, atenção plena e equilíbrio emocional.
Super dica:
Deixe o livro por perto e leia algumas páginas sempre que sentir-se sobrecarregado. Use cada reflexão como um lembrete para se reconectar com o presente e recuperar a leveza do momento.
Características:
Acabamento: Brochura com capa mole
Páginas: 256
Peso: 310 gramas
Dimensões: 18.4 x 13.2 x 2 cm
Autor(a): Haemin Sunim
Editora: Sextante
Idade Recomendada: A partir de 14 anos
ISBN: 9788543105291
Temas: espiritualidade, atenção plena, serenidade, equilíbrio emocional, filosofia oriental, as coisas que você só vê quando desacelera, haemin sunim, atenção plena, mindfulness, calma, espiritualidade, autocompaixão, desenvolvimento pessoal, filosofia zen, paz interior
