Um livro para quem sente a cabeça a mil, o coração apertado e a cobrança constante para dar conta de tudo no dia a dia. Crescer nunca foi tão barulhento e cheio de pressões, deixando a nítida sensação de que se está carregando o mundo nas costas de uma vez só. Baseada nos atemporais ensinamentos de Dale Carnegie, esta obra funciona como um porto seguro e acolhedor para ajudar o leitor a desacelerar a mente, organizar as próprias emoções e lidar com as angústias diárias sem perder o equilíbrio.
Pontos fortes do livro:
-Organize a mente contra a ansiedade: Aprenda estratégias dinâmicas para acalmar os pensamentos acelerados e esvaziar a cabeça das preocupações excessivas.
-Domine as pressões externas e internas: Encontre saídas práticas para lidar com o peso das cobranças escolares, familiares e sociais com muito equilíbrio.
-Evite que problemas virem monstros: Desenvolva a capacidade de analisar os desafios de forma realista, impedindo que pequenos medos se tornem gigantes.
-Retome o controle da sua jornada: Inspire-se em orientações objetivas que devolvem a segurança necessária para curtir a juventude com mais leveza.
Super dica:
Nos dias em que a rotina parecer pesada demais, abra o livro e pratique o método de focar as suas energias apenas nas tarefas do dia de hoje, dividindo os grandes problemas em pequenos blocos para evitar que o acúmulo de metas futuras paralyze as suas ações.
Características:
Acabamento: Capa papel cartão flexível
Páginas por livro: 128
Peso por livro: 180 gramas
Largura, Altura, Espessura por livro: 16 cm x 23 cm x 1 cm
Autor(a): Dale Carnegie
Ilustrador(a): Equipe Editorial Principis
Editora: Principis
Idade Recomendada: A partir de 14 anos
ISBN: 9786550973896
Temas: desenvolvimento pessoal, gestão da ansiedade, inteligência emocional, pressões da juventude, saúde mental, autoconhecimento juvenil, organização mental, superação de preocupações, amadurecimento equilibrado, bem-estar emocional
Organize os seus pensamentos, alivie o peso das cobranças e descubra como viver o presente de forma plena e saudável!
