Você já sentiu que está preso em ciclos de comportamento que não consegue mudar, não importa o quanto tente? Muitas vezes acreditamos que nossa personalidade é algo fixo, determinado pela genética ou pelo passado. Em “Quebrando o Hábito de Ser Você Mesmo, o renomado neurocientista e quiroprático Dr. Joe Dispenza prova que isso é um mito. Combinando os campos da física quântica, neurociência, biologia e genética, ele revela que você tem o poder biológico e neurológico de abandonar o seu "velho eu" e criar a realidade que sempre desejou.
Este livro não é apenas teoria; é um manual de instruções para o seu cérebro. Você descobrirá como seus pensamentos moldam sua biologia e aprenderá o passo a passo para reprogramar sua mente, superando medos e limitações para alcançar um novo estado de ser.
Pontos fortes do livro:
-A ciência da mudança real: entenda como usar a física quântica e a neurociência para transformar pensamentos em resultados físicos e financeiros reais na sua vida.
-Treinamento mental de 4 semanas: um guia prático com meditações estruturadas para você "limpar" o cérebro de vícios emocionais e hábitos que te atrasam.
-Vença sua herança genética: aprenda a usar a epigenética para mudar a expressão dos seus genes através das emoções, deixando de ser refém do histórico familiar.
-Domínio do subconsciente: descubra o método exato para sair das reações automáticas do passado e despertar a versão extraordinária que existe em você.
Super dica:
Não apenas leia, pratique! Foque no plano de 4 semanas da Parte III. Reserve 20 minutos ao acordar para realizar as meditações guiadas; é o momento em que seu cérebro está mais receptivo para reprogramar velhos hábitos e instalar uma nova realidade.
Características:
Acabamento: Capa papel cartão flexível
Páginas por livro: 352
Peso por livro: 405 gramas
Largura, Altura, Espessura por livro: 16 cm x 23 cm x 2 cm
Autor(a): Joe Dispenza
Ilustrador(a): Equipe Editorial Citadel
Editora: Citadel
Idade Recomendada: A partir de 18 anos
ISBN: 9788568014325
Temas: reprogramação mental, física quântica, neurociência, joe dispenza, quebrando o hábito de ser você mesmo, autoconhecimento, meditação, mudança de vida, espiritualidade, autoajuda
Chega de repetir os mesmos erros. Domine sua mente, quebre seus limites e crie o futuro que você merece com Quebrando o Hábito de Ser Você Mesmo! Garanta já o seu exemplar!
