Em Recarregue-se!, Henrik Fexeus e Catharina Enblad mostram que produtividade e descanso não precisam ser opostos. Com base em pesquisas sobre estresse, atenção plena e gerenciamento do tempo, os autores apresentam o conceito da "recarga", um método que ajuda a recuperar a energia física e mental sem abrir mão das responsabilidades do dia a dia. O livro traz estratégias práticas para reduzir a exaustão, melhorar o bem-estar e encontrar um equilíbrio saudável entre trabalho, descanso e qualidade de vida, adaptando as técnicas à personalidade e à rotina de cada leitor.

Estado de conservação:

Marcas na capa: Livro em bom estado de conservação.
Marcas no corte: Não possui.
Grifos: Não possui.
Dedicatória: Não possui.